天热了，不少市民家中已经铺上凉席，一图夏夜凉爽。只是睡凉席若是不注意，也可能因此患上皮炎。刘先生早早就睡上了凉席，睡前只是用凉水擦拭一遍，后来身上冒出了几个蚕豆般大小的红包，很是瘙痒。擦了一些消炎止痒的软膏
，也没有完全消除，于是他来到武警广东省总队医院皮肤科就诊。

皮肤科刘利平副主任医师检查发现，刘先生的皮肤问题是典型的螨虫性皮炎
，用凉水擦拭凉席
，螨虫并没有杀死，当人睡在凉席上，螨虫蜇咬之后将腺体分泌物注入人体皮肤，就容易引起人体皮肤的过敏反应，皮肤出现瘙痒、丘疹、红肿等症状。

两大原因引起“凉席皮炎”

刘利平介绍，老百姓口中常有“凉席皮炎”的说法，就是指使用凉席时不注意卫生而引起皮肤过敏
。

造成凉席皮炎的原因主要有两个
：一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳
、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少。第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。临床上发现
，大部分患者的“凉席皮炎”属于后者。与粉尘螨接触有关的皮炎，医生称之为“丘疹性荨麻疹”
，一般不会因为抓挠而扩散，只在螨虫叮咬的位置出现疱疹。部分“凉席皮炎”患者在解决了凉席的清洁问题后

，皮炎症状有可能改善
。因此，患者最好不要抓挠皮炎部位
，以免形成结节性痒疹
，影响康复速度。

首次用凉席需高温消毒晾晒

很多人在初次使用凉席时，要么是用开水烫过的毛巾简单擦拭
，要么就是不经过烫洗就直接暴晒，以为可以得到同样的效果
，实际上，单纯的烫洗或暴晒都不能达到完全消灭粉尘螨的目的
，必须要烫洗后再暴晒

。

有两种方法可有效杀灭凉席里的粉尘螨：

一是使用对人体无毒性的杀虫剂喷洒并密封一段时间，再清洗。

二是用开水烫凉席，只要把第一次使用的凉席在开水里烫10分钟左右再晾干，就可以除螨了。不管是新买的凉席还是往年的凉席，在今年第一次拿出来用，都需仔细清洗
，并在阳光下暴晒，将螨虫及其虫卵杀死
，“特别是隔年的凉席，这种凉席比新买的凉席霉菌更多，要需要清洁除菌。” 刘利平称。凉席最好每周清洗，很多人在第一次使用凉席时进行了清洗，随后一整个夏季就不再清洗了
，这种做法也是不恰当的

。夏季出汗较多
，汗液混杂在凉席、被单上
，如果不经常换洗，很容易滋生细菌，引起皮肤病。平时最好做到每周至少擦洗两次，半个月进行一次太阳暴晒
。

另外
，对于皮肤娇嫩的宝宝
，应选择合适的凉席，比如草席、藤席、亚麻席，藤质、蔺草、亚麻面料的凉席都具有较好的吸湿性和透气性
，而且质地柔软、凉度适宜，对细嫩的皮肤摩擦损伤小，可最大限度地减少婴儿尿疹、腹泻的发生。

凉席皮炎要先辨症再治疗

刘利平提醒，一旦发生“凉席皮炎”
，不可随意搔抓
，可先根据皮肤“疹状”特征，分清是过敏还是“螨害”
。如是过敏
，只要脱离过敏原(如更换凉席或不用凉席)，同时服用一些抗过敏的药物和维生素c
，三天之内症状即可好转;如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时
，用一些局部外用药治疗
，感染严重者，可合用抗生素，一般一周左右即可治愈。当然，用药必须在医生的指导下进行。另外，螨虫怕光照
，怕高温，怕干燥，因而市民应该经常打扫卫生，清除居室杂物，保持居室通风
、干燥，同时要加强个人防护
，勤洗澡勤更衣
，多晒一晒被褥衣物

。此外，家中养有宠物的市民也要注意，猫狗身上容易寄生螨虫，要经常给宠物除螨杀菌，从而避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。

摘自：《三九健康》